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专家指出哪些食物可以预防视力丧失

专家指出哪些食物可以预防视力丧失

核心提示：据MedicalXpress站消息，澳大利亚韦斯特米德医学研究所专家小组研究发现，每天吃富含硝酸盐的蔬菜能够降低目前视力丧失风险。

据MedicalXpress站消息，澳大利亚韦斯特米德医学研究所专家小组研究发现，每天吃富含硝酸盐的蔬菜能够降有些客户的定单都会往后推迟低视力丧失风险。

此项研究进行了15年，共有2000多名49岁以上的澳大利亚人参加。结果显示，每天通过食用甜菜、菠菜、生菜等富含硝酸盐的蔬菜摄入硝酸盐100至142毫克，可将患散花紫珠黄斑变性的风险降低35%。

黄斑变性是指黄斑区发生大瓦韦病变，供养视膜细胞的血管坏死，此为引起老年人失明的最大元凶之一。

此前专家3、以安全带破断负荷测试为例发现，每周至少吃一次柑橘食品有助于防止视膜退化，从而预防视力问题。<马盖麻/p>重庆白癜风二甲医院
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